练姓起源自哪里
练姓源出两支：地名和东姓。
第一支出自地名。南朝的《姓苑》记载：其先仕闽（五代之小国，故地在今福建闽侯），食邑闽之练乡，因氏。练氏源出不祥，以地名为氏。练的古地有春秋的练渎，故地在今江苏苏州西南。练墟，故地在今江苏吴县西南。练溪，即今安徽歙县东北练河。练江，在今广东普宁至潮阳一带。这支练氏的历史至少有1500年。
第二支出自东姓。唐朝时李?的部将有练何，本姓东，从李?伐高丽有功，以精练军戎赐姓练氏。这支练氏的历史大约有1400年。
练姓主要分布在哪些地区
宋朝时期，练姓大约有1万人，主要分布于福建、江苏一带。
明朝时期，练姓大约有13000人。江西成为练姓第一大省，约占练姓人口的40%。福建、江苏、安徽、湖北等地是次分布区。
当代练姓的地域分布
练姓的籍贯地域主要分布在广东省 、福建省、江苏省等地。
练姓主要有哪些民族
练姓氏族一直比较单纯，很少融入其他民族的血液。直到近代，在练姓集中的广东地区出现少数民族练姓，海南岛的黎族有较多练姓。
当代练姓民族分布
练姓民族主要有汉族、壮族、黎族（23魔方数据库暂未收录）等。
